Calculadora de IMC

Calcule su Índice de Masa Corporal usando unidades métricas o imperiales.

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Sistema de Unidades

Métrico (kg, cm)

Imperial (lbs, pies/pulg)

Peso (kg)

Altura (cm)

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¿Qué es el IMC?

El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida de grasa corporal basada en altura y peso. Se usa como herramienta de detección para identificar posibles problemas de peso.

IMC = peso (kg) / altura (m)² o IMC = (peso (lbs) / altura (pulg)²) × 703

Categorías de IMC

Los valores de IMC se categorizan de la siguiente manera:

Bajo Peso: IMC menor que 18,5
Peso Normal: IMC entre 18,5 y 24,9
Sobrepeso: IMC entre 25 y 29,9
Obeso: IMC 30 o superior

Limitaciones del IMC

Aunque el IMC es una herramienta de detección útil, tiene limitaciones:

Masa Muscular: El IMC no distingue entre músculo y grasa, por lo que los atletas pueden tener IMC altos
Edad: Los rangos de IMC pueden no ser apropiados para niños, adolescentes o personas mayores
Género: La composición corporal difiere entre hombres y mujeres
Siempre consulte con un profesional de la salud para asesoramiento de salud personalizado