BMI計算機
メートル法またはヤードポンド法を使用してBMI（体格指数）を計算します。
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BMIを計算するには体重と身長を入力してください
BMIとは？
BMI（Body Mass Index：体格指数）は、身長と体重に基づいた体脂肪の尺度です。潜在的な体重の問題を特定するためのスクリーニングツールとして使用されます。
BMI = 体重 (kg) / 身長 (m)² または BMI = (体重 (lbs) / 身長 (in)²) × 703
BMIカテゴリ
BMI値は以下のように分類されます：
- 低体重: BMI 18.5未満
- 普通体重: BMI 18.5〜24.9
- 過体重: BMI 25〜29.9
- 肥満: BMI 30以上
BMIの制限
BMIは有用なスクリーニングツールですが、制限があります：
- 筋肉量：BMIは筋肉と脂肪を区別しないため、アスリートはBMIが高くなる可能性があります
- 年齢：BMI範囲は、子供、十代、または高齢者には適切でない場合があります
- 性別：体組成は男性と女性で異なります
- 個別のアドバイスについては、常に医療提供者に相談してください